Développement personnel

Description du service

L'écoute attentive, bienveillante et neutre du praticien lui permet d'exprimer librement, ses émotions, ses sentiments, ses problèmes dans une relation de confiance. Ces échanges lui permettent de comprendre, prendre en charge son vécu et résoudre ses symptômes psychologiques (dépression, insomnie, confiance en soi, répétition de scénario de vie...). ​Conjointement à une écoute du patient, le praticien mettra à disposition des outils thérapeutiques qui aideront la personne à identifier ses dysfonctionnements physiques, psychologiques, ou sociaux. Ces derniers amélioreront ainsi sa relation à elle-même ainsi que sa relation aux autres. L'objectif étant de rendre la personne autonome. ​ Voici des exemples de méthodes que je délivre lors de séance :  - Exercices de  relaxation et de respiration  - Apprendre a lâcher-prise - Méditation  - Aromathérapie etc